寝覚の床 WAVE 1 ディスカバリー 5(発見)探求と睡眠 F10

Exploration-Sleep-hemisync

Gateway Experience (Japanese Edition)
Wave I (Discovery)
3-01 Discovery 5
Exploration, Sleep

WAVE 1 ディスカバリー(発見)
5-F10:探求と睡眠

Exploration-Sleep-Hemisync

ヘミシンク1-5

空を飛べるかと思いきや
夢もなく
浮揚もなく

ただ充実した瞑想が続いた感じだった

両腕と両手の平は
いつもと同じ

今回は
ヘミシンク終了後に
すぐ寝れた

しかし
就寝後の2時間

真夜中に目が覚めた

この就寝時間は
体感で8時間くらいあった。

しかも、やや空腹

なんなんだろう。

現在、寝覚の床。

02:57 am

んーん。

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