変性意識は寝ながら寝てないヘミシンク

ここ１週間の1日当たりの平均睡眠時間は２時間。

sleep deeply を聞きながら爆睡するのだが、ほぼ２時間でしっかり目が覚めるともう寝れない。

明け方にお約束のフォーカス２１へ。

ヘミシンクCDは、ゲートウェイエクスペリエンスを７−１（Voyager トータルセルフの探索）を使う。

不思議なのは、覚醒状態から入り、意識は連続してあるのだが、明確に寝ていない意識はあるのだが、気がついたら目が覚める感覚で、終了する。時間にして、ちょうど３６分。

この３６分を睡眠時間としてカウントすると、毎日、２時間36分の睡眠時間になる。

しかし、この１週間、睡眠不足に陥ることなく普通に仕事して生きてきた日常生活。

何が起こっているのか不思議。

変性意識の時は、いろいろあるけれど、それより今回の記事は平均睡眠時間が２時間程度で日常生活が送れる不思議の巻。