ヘミシンクをF10から始めて２日目に感じたことは、タバコが美味しくないこと。
喫煙者としてはヘビーな方で、銘柄はショートホープ。
1日の喫煙量は３箱（30本）くらい。
それが、ヘミシンクを始めてから、喫煙の後に咳き込むようになり（コロナではありませんよ！）、以前ほど喫煙に対する嗜好というか欲求がなくなった。
そういえば、「あるヨギの自叙伝」の著者パラマハンサ・ヨガナンダさんは、「永遠のヨギー~ヨガをめぐる奇跡の旅 [DVD]」の中で、ゲストと以下の対話をしている。
ゲスト：私は煙草を吸う、他にも色々する。このセンター（ヨガセンター）へ来るとしたら、全部をやめないといけないのか？
パラマハンサ・ヨガナンダ：全てを、やめなくても、続けたら、よろしい。
ゲスト：どういうことだ！？何なんだ、ここは？
パラマハンサ・ヨガナンダ：ここへ来れば、自然と、それらに興味を持たなくなるでしょう。
さすがは、世界のヨギ、パラマハンサ・ヨガナンダさんは、自信の回答でした。
ヘミシンクで喫煙が、遠ざかっていく感じがするのは、精神に何かの変化があり、身体にも影響を与え始めているということなのかもしれません。
自分の中で、何かの結果が出るまで、普通に地道にヘミシンクを続けてみます。
後日談話
6/8から禁煙開始です。
