ヘミシンクCDは
連続して聴くことを推奨せず
１時間ほどで
グラウンディング必須
明晰夢
と
スーパースリープ
だけ
連続視聴OK
寝る時
２時間ほど
２時間後
気分が良く
体調もよくなり過ぎ眠れない
わかっていたけど
それと腹が減る
夢の内容は
よく覚えて無いけれど
何かを見てた
2020-7-18 午前１時
２時間連続リスニングで気分が絶好調！睡眠不足 Super Sleep
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