百尺竿頭須レ進レ歩、十方世界是全身
力抜くこと、脱力の重要性。
全て「放下尺」で良い。
１、顎の力を抜く
奥歯を噛み合わせない
２、首の力を抜く
寝る体勢なら、枕の調節
３、自然に肩に力が入らない体勢
４、ヘミシンク視聴の後
ヘミシンク30分~40分の終了後に、
啓示ビジョンが発言する場合がある。
放下尺、ヘミシンクの注意事項
コメントは受け付けていません。
-
夕暮れの空を見ながら、仕事帰りに街道沿い山道を登ったお地蔵さんへ立ち寄るか思案。日没も早くなったので、山道は暗いだろうなと迷っていたが、台風の風雨の後でもあり、野仏であるお地蔵さんの周辺は荒れてるかもしれな […]
-
Gateway Experience (Japanese Edition) – Wave VI (Odyssey) 3-02 Odyssey 6 (Freeflow Journey in Focus 21) WAVE 6 […]
-
音声ガイダンス無し イメージ：ひたすら、海の波音 感想：心地よい波音です。オフィスワークや瞑想に 集中できました。 音声ガイダンスが無いので邪魔になりません。 一晩中に、連続再生しなければ、就寝時に聴くのも […]
![サーフ：Surf [ヘミシンクBGM]](https://1kfor1day.com/wp-content/uploads/2020/06/Monroe-surf-hemi-sync-music-1kfor1day.jpg)